Famine

L’autre jour, enfin l’autre nuit, j’ai eu une insomnie. Je voulais faire une grasse matinée afin de rattraper mes heures de sommeil perdues. C’était sans compter sur un certain labrador affamé.

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Lotus

Aujourd’hui, je vous propose un exercice méditatif de représentation mentale. Aujourd’hui, nous allons apaiser l’esprit grâce à la visualisation positive.

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Sens des priorités

Dans le salon, j’ai posé un pied sur la balle de Manille. Je suis à moitié partie en arrière, bras écartés. J’étais pas loin de tomber.

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